الحصص الجماعية
١. حصص صالون التجسيد
حاب تفرغ مشاعرك بشكل مستمر حد التمرس ؟
تتمنى يدوم عندك الاتصال الجسدي والأمان الداخلي وما تفقده ؟
ترغب في الوصول لأهدافك، والعيش على حقيقتك بأسرع وقت وأسهل طريقة ؟
في صالون التجسيد، نواجه العالم الداخلي بما فيه من شعور، فكرة، أو أي إحساس مشاعري كان أو مادي، ونعمل سوياٍ كمجموعة آمنة على مواجهة وتفريغ هذا المخزون ومن ثم استعادة السلام، المرونة والانفتاح والنشوة نحو الحياة. تفريغ المخزون هو ليس مجرد تفريغ لحظي بل كثير من الأحيان يكون مسح شامل لما هو متراكم من مخلفات التجارب المؤلمة السابقة. في صالون التجسيد سوف تبدأ بتغيير واقعك من واقع منهك لا يعكس حقيقتك الى واقع ممتع يعكس جوهرك.
حصص صالون التجسيد
المكان: أون لاين | Zoom
اليوم والوقت: يومين في الشهر
٢. حصص Emboga (اليوجا مع التجسيد)
هل تحبين اليوجا لكن تحسين انها تمارين مملة ؟
هل تستصعبين اليوجا أو ترين أنك غير قادرة على وضعياتها ؟
هل تبحثين عن تأثير أعمق لليوجا من مجرد استرخاء أو استطالة للجسم ؟
اذا جاوبتي بنعم على واحد أو أكثر من هذه الاسئلة فهذه الخدمة مناسبة لك.
رح نأخذك في رحلة مختلفة نمزج فيها ما بين التنفس الواعي ووضعيات اليوجا والتجسيد. هدفنا معك في حصص اليوجا المجسدة هو نقلك من الوعي العقلي إلى الوعي الجسدي. سنركز معك على حضورك الحسي واتصالك العاطفي بنفسك. حصص اليوجا المجسدة رح تدعمك في أنك تجدين تحرير لقدر كبير من الإجهاد الجسمي والتراكم المشاعري من خلال الالتقاء بذاتك حيث انتِ الآن. هدفنا أن تكونين مع أمانك الداخلي في وضعيات اليوجا وليس مع التحكم العقلي. ننوي من خلال هذه الكلاسات المميزة أن تكتشفي بفضول كل وضعية (Asana) تُظهرلك من حالات واحاسيس داخلية تحتاج منك إدراك لتذوب وتتحرر.
برنامج emboga (اليوجا مع التجسيد)
*نساء فقط*
