ثمان جلسات تجسيد تحريريه للطفل الداخلي تتمحور حول التالي:
- جلسة تجهيزية تتضمن تأمل وتجسيد
- جلسة تنفس
- جلسات تجسيد لإستكشاف وتحرير المشاعر المرتبطة بالطفل الداخلي
- تحرير الادوار الجسديه التي ليست لك والتي عادة تكون مرتبطه بوالديك او افراد عائلتك المقربين
- العودة لخلق المساحة الحميميه والفطرية بينك وبين جسدك
- العودة لاستعادة الأمان الداخلي
ماذا ستستفيد؟
- تحسُّن في القلق، التبلد، الخوف، التوتر، التعلق، التفكير المبالغ فيه
- التحرر من كثير من مخزون المشاعر المنخفضة
- زيادة الثقه في ذاتك والأمان الداخلي
- الشعور بالخفه والراحه في داخلك والتي تستطيع العودة لها دائما في داخل جسدك
- ازالة لبعض المعتقدات التابعه للمشاعر وبذلك تحول في واقعك للأفضل
- تحول في علاقتك مع ذاتك وعلاقتك مع الآخرين
- عودة الانسياب اليك والتناغم في داخلك
- القدرة على التعامل مع المشاعر في حياتك بأقل جُهد وبأكثر شغف
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.